Apenas os idosos ativos reduzem os custos dos cuidados geriátricos

Os idosos não devem apenas ser socialmente protegidos, mas também devem organizar de forma ativa e regular o seu dia a dia. De acordo com a filosofia de Prosalikas, uma pessoa sénior em boa forma física e que cuida da saúde do seu corpo não só participa mais plenamente na sua própria vida e desfruta dela, como também poupa aos lares e ao Estado milhares de horas de trabalho dispendioso dos prestadores de cuidados. Por isso, a oferta de serviços pode ser sempre melhorada.

Os idosos não devem apenas ser socialmente protegidos, mas também devem organizar de forma ativa e regular o seu dia a dia. De acordo com a filosofia de Prosalikas, uma pessoa sénior em boa forma física e que cuida da saúde do seu corpo não só participa mais plenamente na sua própria vida e desfruta dela, como também poupa aos lares e ao Estado milhares de horas de trabalho dispendioso dos prestadores de cuidados. Por isso, a oferta de serviços pode ser sempre melhorada.

Para as pessoas em idade de reforma na Grécia, mas também na UE, Prosalikas defende a criação de programas de exercício e de fitness financiados pelo Estado. Prosalikas está convencido de que os custos seriam amortizados várias vezes, uma vez que melhoram o «estado geral de saúde dos idosos, tanto física como mentalmente». É isto que argumenta a brochura do lar que o grego dirige. «Nove em cada dez pessoas idosas podem continuar a ser ativas no seu dia a dia em casa e não terão de viver numa casa de repouso», acredita. Os programas com exercícios simples para um «envelhecimento ativo» são necessários, uma vez que «os idosos perdem uma grande parte da sua musculatura ao longo das décadas. E para se manterem saudáveis e em movimento, precisam de um programa diário». É por isso que ele dá um bom exemplo e incentiva os idosos a fazer exercício: «Fazemos tudo no nosso lar para garantir que não só os nossos tratamentos de saúde e fisioterapia, mas também as dietas diárias, os exercícios e as atividades são adaptados às necessidades, desejos e aptidão física dos nossos residentes.» É sabido que o exercício regular não só mantém as capacidades cognitivas e a aptidão física durante mais tempo, como também ajuda a prevenir doenças cardiovasculares. A promoção da saúde de todo o corpo será um fator importante para as sociedades europeias, especialmente no futuro.

O que isto significa na prática pode ser visto na sua casa de repouso nos arredores de Atenas. Neste lar, a luminosa área de entrada convida o visitante a sentir-se em casa. Se explorar as instalações, encontrará uma sala de leitura e de fitness no rés do chão. Esta «sala de atividades» contém percursos curtos especiais para correr, revestidos com grossas grades de aço. Ao lado, há uma espreguiçadeira de couro, sobre a qual estão pendurados pequenos halteres e sacos de peso. Mesmo um leigo reconhecerá imediatamente que se trata de um equipamento de exercício físico, neste caso, porém, para pessoas idosas com vitalidade que querem treinar os músculos abdominais e das costas. Outros equipamentos completam o conjunto. É precisamente nesta sala que Prosalikas confia inteiramente nos especialistas: «Graças à nossa experiente equipa de fisioterapia e ao equipamento moderno, conseguimos a melhor melhoria cinética e vitalidade para os nossos residentes.» Muitas outras características e projetos especiais fazem do lar um lugar para o envelhecimento ativo. Um equipamento como o do lar de Stelios Prosalikas, que assegura o desporto e o exercício físico e o treino diário dos idosos, promove a saúde e o bem-estar e constitui certamente um verdadeiro ganho de qualidade de vida e um contributo para a solidariedade para com os idosos em muitas instalações, e não apenas na Grécia.

Este artigo faz parte da nossa revista para clientes «PROconcept». Pode descarregar a versão digital da revista.